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怎样给三岁宝宝减肥 上身胖是什么原因

中华女性健康网(www.ng03.com)收集整理 | 发布日期:2019-03-04

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 我的减肥小小经历

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?最近身边的朋友好像对我的减肥经历蛮有兴趣的,我说说自己的感受和小小经历吧。

减肥用了几个月时间了吧,记得刚开始的时候自己乱减,什么都试试,那时候拉肚子特别厉害,自己还以为有效果,坚持了一段时间,结果令我好失望,一点都没有瘦,吃了不少苦头。以失败告终。

还是先发一些减肥前的照片吧!

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照片不多,因为那时候也不太爱拍照.

那时候无聊在家看湖南电视台的一个养生节目,维嘉和一个什么博士说起一个东西减肥有效。那时候我也没怎么留意,后来遇到一个老同学,他以前是个胖子,现在变瘦了,变帅了很多,我都差点认不出他来,他一眼就认出我来了,因为我一直都是胖胖的,所以很容易认出来,真不知道该不该高兴。他以前很少说话,现在太活泼了,然后就跟他聊了一个很久。后来他联系我,问我想不想减肥,我说:我又爱吃,又不爱运动,减不了的。然后他跟我说他是用左旋瘦下来的,然后给我讲了一下他减肥的经历。

发一些减肥的时候的照片~哈哈

?这张是减肥期间照的?
这张是最近照的

(第一张是开始减肥大约1个月的时候拍的,第2张是最近拍的)

之后我自己看了很久那些介绍和用户的评价,好评都不错的,产品介绍说这是天然成分、婴儿奶粉都有加这种成分,这时才记起,原来那时候看湖南台那养生节目介绍的就是这个。然后我就买了2盒试试,买回来后就马上用了,用了2天,身体也没有什么不适,就觉得容易口渴,然后跑去问了一下老板,老板很耐心地给我解答说因为脂肪分解需要水分,所以稍微要多点喝水。然后我自己想想也挺有道理的。

第3天的时候称了一下,瘦了2斤,高兴了一晚上,就继续用,然后过了几天身体好像适应了吧,也不怎么觉得口渴,后来看着体重慢慢变少,真的挺开心的。一直用了几个月吧。平均下来,像我这么馋嘴和懒惰的也能每个月能瘦大约10斤,其他人应该比我厉害吧,但是我觉得挺不错的了,毕竟我又爱吃,又不爱运动。

还有就是我觉得晚餐少吃一点也会有帮助,宵夜也少吃一点,还有就是减肥后不要暴饮暴食。

现在没吃左旋好久了,之前我查过原来左旋本来就是人体需要的,婴儿奶粉都有加左旋。所以不怕反弹么,现在身材一直都保持得不错。